今年开始每周的起始设在了周六，所以这一周是从2023年12月30日开始的。博士最后一年，好好地记录一下吧。

科研

办公室在周二开门了，但是也没有做太多的科研，还是在回顾去年的事情，科研只开始了一点点。

阅读

看完了《关于女儿》，基调有点沉闷，读起来总感觉内发堵，大概是里面的“我”也一惯压抑自己的表达吧。看到群友推荐李娟的书，说是基调比较愉快一点，赶紧找来《我的阿勒泰》看一看。还没有看多少，已经被作者幽默可爱的文字逗乐了好几回。

写作

年终总结，科研总结，日常自我梳理。

英语

想来想去还是从阅读自己喜欢的英文书开始吧，之前读了一点《Top Five Regrests of the Dying》，感觉读起来比较舒服，这周就接着看了，进度11%。

健康

2次羽毛球，1次攀岩。

社交

这周和其他人见面的次数也比较多，大部分是在上周已经答应的，一不小心就把自己的时间安排上了，以后还是谨慎回应。不过还算是愉快的社交，发现自己喜欢的社交也是能给自己补充能量的，不一定带给自己的是消耗。尤其是和E人在一起，她们比我稍高的情绪总能感染到我，让我也觉得很开心。

昨天帮朋友做完实验要回家，刚好看到回家的公交驶过，说着，哎呀错过这班公交要等很久。等我们拐过街角，看到公交车在站台还没走，朋友就开始狂奔，帮我追公交。最后公交车停在离站台不远处的红绿灯前，朋友帮我追上了，我却在后面一路说，不要追啦，司机不会给我开门的。但是司机和我开了个玩笑，一开始摆手不让我上车，我转身跟朋友说，看，他不会开门的，在这时候司机默默打开了车门。英国人这该死的幽默感。哈哈哈哈。

不过却从这件事情里，领悟到了保持希望的概率学原理。

的确不能完全用过去的经验来应用在同一个事情上面。我有过几次追这班公交的失败经验，就在这次的时候，直接选择放弃。但是杨姐经历的却是积极的经验。但事实上，虽然是同一路车，司机却是不一样的，追公交车的地点也变了，是有概率这个司机是会给我打开门的。所以从概率的角度，最好的选择是保持希望，不受困于过去的经验，这样才不会错过那些善良的司机。

最近在咨询的过程中，也被咨询师不断地提醒，我现在的环境已经变化了，我身边的人也已经不是过去那一批给我带来不好体验的人，她们是更成熟的，相处起来更让人开心的。一直抱持着过去不好的经验，让自己恐惧，只会在当下更少有机会体会到快乐。就像在暂停实验室中，不断被提醒的那样，保持开放的态度，或许这样才能获得更多的积极体验吧。

不同方面的经历在这一刻汇聚在一起，给我带来更深刻的领悟，脑袋里像是有烟花在绽放。